الحنجرة

أهلا وسهلا بكم اصدقائي سنتعرف اليوم على جزء مهم جدا داخل أجسامنا له فوائد مهمة وهي الحنجرة هيا بنا .. - تقع الحنجرة في منطقة الرقبة بين البلعوم والقصبة الهوائية ومن أهم وظائفها انتاج الصوت والمسؤولة عن حماية القصبة الهوائية . - وظائف الحنجرة : 1- تنظيم تدفق الهواء الى الرئتين وهذا ما يساعد في عملية التنفس . 2- تحتوي على صندوق الصوت الذي يعمل من خلال مرور تيار هواء من خلالها فتقوم الحبال الصوتية في الاهتزاز وهذا يؤدي إلى انتاج الصوت . 3- البلع :تساعد الحنجرة في البلع فعندما يتحرك اللسان يدفع الطعام للخلف باتجاه الحلق حيث يغير لسان المزمار موضعه بحيث يسد الحنجرة مانعا استنشاق أي أجسام صلبة إلى مجرى التنفس أثناء عملية البلع وهذا ما يساعد في الحفاظ على القصبة الهوائية. - كل حبل من الحبال الصوتية مركب من عضلة وتر وغشاء مخاطي فعندما نتنفس يكون الحبلان منفتحين حيث يمر هواء الشهيق من خلال الأنف والفم والبلعوم مرورا بين الوترين إلى أسفل داخل القصبة الهوائية ويتم إخراج الزفير بنفس الطريقة . - تصاب الحنجرة بأمراض عديدة نتيجة تناول السوائل الباردة والساخنة مما تسبب التهابات الغشاء الخارجي وتسبب بحة وضيقا في التنفس ولذلك علينا الحفاظ على الحنجرة . كيف احافظ على حنجرتي ؟ - الحفاظ على الصوت من الإرهاق والتعب . - الامتناع عن شرب السوائل الساخنة والباردة جدا . - شرب الحليب الدافئ وتناول العسل . -تناول الطعام الصحي . -حماية الرقبة بمنديل أثناء الهواء البارد جدا .